В белый вылиняли два моих крыла —
Это просто без пяти минут зима…
• • •
#eat2slim_omlet — на 2 порции 4 яйца, 3 ст.л.овсянки (предварительно залить водой на 5 мин), 1 ст.л.клетчатки, немного молока (по желанию), горсть заморож.овощей (Мексиканская- размораживать не обязательно), щепотка соли. Все хорошо взбить венчиком, отправить на раскаленную сковородку, огонь убавить, накрыть крышкой. Томить минут 7. Опционно добавить сыра/творога по готовности. Специи любые/зелень и побольше))



Мой профиль в Инстаграм.