#Перекус) #Смузи из: #голубика, #вишня, #клубника. Слоями с ряженкой 2%. А между слоями можно чуть добавить овсяных хлопьев, клетчатки. В идеале — дать настояться (разбухнуть хлопьям) минут 30. #Ряженка #ягоды #весна #орехи #вкусноиполезно



Мой профиль в Инстаграм.