А у нас #сегодня…#блины!) Но с «секретом»: цельнозерновая мука, стакан молока (1,5%), стакан 1% кефира (или беру простоквашу, как сегодня;), 1 яйцо, щепотка соли. Пеку на горячей сковородке без масла (блины также не смазываю ничем!). Едим с пастообразным творогом (типа Активии), ягодами😽Если «правильно» приготовить, то это всего 180 ккал, #БЖУ: 7-4-27. Не забывайте про спорт и отдых на природе! Отличного воскресенья!😉



Мой профиль в Инстаграм.